Hacelo con Huevos • Costa Rica

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Consumo de huevo en la etapa pedidátrica

Los huevos proporcionan el 50% de la ingesta adecuada de nutrientes críticos en infantes alimentados al pecho y puede ofrecer incluso protección inmunológica.

Más huevo para ver mejor

Los carotenoides deben aportarse desde la infancia, para prevenir la ceguera por causas como cataratas y la degeneración macular.

El huevo y la vitamina D​

“Son pocos los productos que son fuente natural de dicha vitamina, encontrándose entre éstos los huevos,… en concreto, la yema, que se considera una de las fuentes más importantes de vitamina D en la dieta”

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